Chcesz mieć umięśniony brzuch? A jak on obecnie wygląda?
Ja przy treningu aerobowym, zdrowym odżywianiu i 16 dniu
ćwiczeń a6w, widzę efekty na wadze jak i brzuchu. Nigdy
więcej zwykłych brzuszków
Odpowiadasz użytkownikowi Aorta
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Odpowiedział(a): niuniaSko, 20 stycznia 2013, 19:08
0
ja robilam a6w cale 4 dni
wole narzekac niz wziac sie za siebie
A6W daje efekt jak ma się w miarę płaski brzuch i efekty
widać po tygodniu. Po swoich doświadczeniach najlepszym
sposobem na spalenie brzucha jest jazda na rowerze.
Eeee.. To pewnie dlatego, że ja mam tkankę tłuszczową i moje
mięśnie muszą się trochę bardziej napracować, aby przebić
się przez tę tłuszczową warstwę.
Odpowiadasz użytkownikowi Aorta
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Odpowiedział(a): Diablica, 27 stycznia 2013, 14:23
0
ja tak robiłam ok 150 dzień w dzień i nie było efektów...
chyba że na ławeczce do brzuszków, wtedy to jeszcze jeszcze...
a od tygodnia męczę 6 Weidera i są już efekty
Jak on wygląda? Trudno opisać. Jest taki trochę spory. Wage
mam w normię chociaż przydałoby się trochę zrzucić co jest
trudne bo zdarza mi się duzo jeść w określonych momentach.
Próbowałam kiedyś A6W ale nie dałam rady bo strasznie bolała
mnie szyja i ogolnie wszystko i chciałabym też się pozbyć
zadka bo też jest spory. Więc
już nie wiem a bardzo fajnie by było w lato wyglądać
super.
Aktualnie też szykuję się na sześciopak, Już prawie jestem w
idealnej wadze, mi pomogły tabletki odchudzające Forever Slim,
można je kupić na allegro. Do tej pory próbowałam schudnąć
i nic nie wychodziło a żeby odsłonić mięśnie brzucha trzeba
mieć warstwę skóry najwyżej na poziomie 12-13 procent.
Poleciła mi je moja znajoma która po ciąży nie mogła
wrócić do swojej wagi a one jej pomogły. Mi też pomogły,
już po miesiącu schudłam 9 kilogramów. Jako że nie miałam
do tej pory dużo czasu na ćwiczenia to tylko 2 razy w tygodniu
fitness. Ale już niedługo zabiorę się za mięśnie brzucha
Szukasz sprawdzonych leków wspomagających odchudzanie? Nie
cudownych suplementów, diet, ziołowych preparatów? Po więcej
informacji zapraszam na: http://www.studioodchudzania.dx.am ,
studioodchudzania(małpa)protonmail.com
Odchudzanie to ciężka sprawa. Wszystkie o tym wiemy. Osobiście
próbowałam wszystkiego...ćwiczeń, diet, suplementów i po tym
wszystkim wiem, że wytrwałość to klucz do sukcesu. Trzeba
się zawziąśc i trzymac diety, żeby schudnąć. Dlatego ja
stosuje Phen375, kuracja docelowo trwa 6 tygodni. Stwierdzilam,
że skoro wydałam juz pieniądze, to muszę sie trzymac i nie
podjadac, bo to będzie bez sensu, dodatkowo zaczelam sie więcej
roszać, spacery z psem, rower, basen. W połowie koracji nie
musze podjadać bo nie czuje poczucia głodu, wydaje mi się, ze
mam więcej siły i energii do codziennego funkcjonowania a
kilogramy lecą w doł. Po raz pierwszy w życiu wymarzona
sylwetka staje się realna...Jeśli macie jakiekolwiek pytania
czy chcecie dowiedzieć się czegoś więcej to
dzwońcie/piszcie, kom 537676386. Polecam.
Odpowiadasz użytkownikowi anitka87
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Dodaj odpowiedź
Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.