Na rowerku mogą Cie boleć plecy bo to podobna pozycja do tej jak się siedzi przed komputerem. Ja dokładnie tak pracuje po 8-10h przed komputerem i mam problemy z odcinkiem lędźwiowym. Bardzo pomógł mi właśnie basen (bez pływania żabką, chyba że kryta) plus masaże u Teściów w domu, w fotelu masującym. Na basen jeździłem 3-4 razy w tygodniu, odstawiłem póki co siłownie (zalecenie lekarza na 2-3miesiące), u Teściów masowałem 2 razy w tygodniu i pomogło. Jak coś polecam artykuł, który znalazłem w internecie o fotelach: https://restlords.com/pl/blog/czy-warto-korzystac-z-fotela-masujacego.html