Witaj nieznajomy!

Zaloguj się lub załóż darmowe konto

9
sel
Przywyknięcie organizmu
Pytanie zadał(a) sel, 19 września 2012, 00:57
Po jakim czasie organizm przyzwyczaja się do zmniejszonej ilości dostarczanych kalorii? Jest to spora zmiana.
tagi: dieta kalorie

[Zgłoś do moderacji] [Dodaj do obserwowanych]

Odpowiedzi (9)

Odpowiedział(a): Aorta, 19 września 2012, 08:09 [#odpowiedz]
0
Aorta
Chyba chodzi Ci o zmniejszenie żołądka. Zwykle następuje po 3 dniach ograniczonego spożywania pokarmów i z tego, co wiem zazwyczaj jest wprowadzeniem do diety odchudzającej. Co to daje? Niby jest się szybciej sytym i rzadziej odczuwa się głód.

Odpowiedział(a): sel, 19 września 2012, 08:57
0
sel
Bo przy diecie redukującej należy zmniejszyć ilość kalorii o około 10-15%, gdyż inaczej organizm przechodzi na tryb magazynowania energii zamiast spalać ją, i właśnie tak myślę jak długo może trwać ten tryb kiedy drastycznie ograniczymy jedzenie

Odpowiedział(a): Aorta, 19 września 2012, 21:45
0
Aorta
Do redukcji dochodzi wtedy kiedy bilans energetyczny jest ujemny. To możesz łatwo obliczyć sumują przyswajane kalorie i od tego odejmując to co spalasz np. podczas treningu. Jest minus, jest redukcja, ale to już pewnie wiesz. No i co? Ty chcesz te przyswajane kalorie zmniejszyć o 10 - 15%? I chodzi Ci o to po jakim czasie organizm się do tego przyzwyczai? Myślę, że tak jak napisałam wyżej, jeśli zmniejszy Ci się żołądek to powinno być łatwiej, ale specem nie jestem. Początki jakichkolwiek zmian zazwyczaj są trudne.

Odpowiedział(a): ciasteczko, 19 września 2012, 21:49
0
ciasteczko
Niee, chodzi mi o to jak się zmniejsza o więcej niż te 15%, dużo więcej xD i jest ten tryb awaryjny

Odpowiedział(a): Miiriiam, 19 września 2012, 10:34 [#odpowiedz]
0
Miiriiam
Chodzi o to że zaczynasz mniej jeść i w jakim czasie żołądek nie będzie odczuwał większego głodu? Jeżeli tak to jest to chyba tydzień lub dwa ale nie jestem pewna, coś mi świta ale nie wiem czy jest to prawdą

Odpowiedział(a): Czarnaaa, 19 września 2012, 12:34 [#odpowiedz]
2
Czarnaaa
Jeeeeeny, przeczytałam przywyknięcia ORGAZMU i się długo zastanawiałam co to może być xD Co ta odległość robi z ludźmi....

Odpowiedział(a): alfik, 20 września 2012, 13:18
2
alfik
Nie odległość tylko raczej głodnemu chleb na myśli

Odpowiedział(a): Czarnaaa, 21 września 2012, 13:31
0
Czarnaaa
Cii! Nie chciałam tego mówić

Odpowiedział(a): czyczek, 05 października 2012, 13:11 [#odpowiedz]
0
czyczek
Jedz często i małych ilościach, to powinno wystarczyć. Bo jak się będziesz głodzić, to zjesz wszystko co Ci wpadnie w łąpska i za dużo kalorii dostarczysz organizmowi.

Odpowiedział(a): MagdaMejer, 13 lutego 2013, 13:31 [#odpowiedz]
0
MagdaMejer
Po 5ciu dniach skurczy Ci się żołądek, ale powinnaś jeden dziań w tygodniu zjeść trochę więcej aby organizm nie spowolnił spalania kalorii. Czytałam dużo różnych książek i diet ale i tak mi nie pomogły. Te informacje gdzieś wyczytałam z książki która miała mi rzekomo pozwolić schudnąć. Tak naprawdę w momencie kiedy zainwestowałam na allegro w tabletki odchudzające Forever Slim pozwoliły mi one schudnąć bez męczących ćwiczeń jedynie 2 razy w tygodniu fitness i bez jakiś drakońskich diet jedynie z ograniczeniem cukrów prostych. Już po miesiącu schudłam 9 kilogramów. Kumpela która poleciła mi te tabletki schudła łącznie 16 kilogramów które przybrała po ciąży.

Dodaj odpowiedź

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.

wyszukiwarka   
podobne pytania   
1
7
25
13
2
5
16
0
10
4
13
5
32
1
11

popularne słowa kluczowe   
kategorie   
Biznes (542)Dom (809)
Edukacja i szkoła (774)Erotyka i seks (312)
Film (3600)Gry (462)
Hobby (391)Inne (4451)
Komputery i Internet (953)Kulinaria (225)
Kultura (191)Ludzie (1635)
Miłość i relacje (1272)Moda (321)
Motoryzacja (236)Muzyka i taniec (828)
Podróże (246)Polityka (108)
Praca (375)Prezenty (174)
Rozrywka (453)Sport (291)
Sztuka (63)Taniec (28)
Uroda i styl (655)Zdrowie (741)
Zwierzęta (233)
Pytania: 16436, Odpowiedzi: 319847