14
Jak zrzucić zbędne kilogramy?
Pytanie zadał(a) torsten, 16 kwietnia 2015, 09:20
Jak zrzucić zbędne kilogramy?
Mam sporą nadwagę. 20 kg zapasu. To moje pytanie jak wrócić do optimimum? Jakie są sprawdzone metody
[Zgłoś do moderacji] [Dodaj do obserwowanych]
Odpowiedzi (14)
A co stosowałeś do tej pory?
Dla każdego będzie to coś innego bo i organizm jest inny trochę, przyzwyczajenia także.
Ja mogę powiedzieć co ja stosuje z dobrym skutkiem.
Dla każdego będzie to coś innego bo i organizm jest inny trochę, przyzwyczajenia także.
Ja mogę powiedzieć co ja stosuje z dobrym skutkiem.
W sumie dopiero zaczynam swoją walkę. Kiedyś miałem kilka
podejść, ale zawsze pozniej motywacji zbrakło albo czasu.
Próbowałem cwiczen, jakiś suplementów diety.
ok.
Spróbuj może programu. Jest dobry na motywacje, no bo opiera się na wyzwaniu. Dodatkowo jeśli pochwalisz się sukcesem to oni przelewają trochę pieniędzy na niedozywione dzieci. No i dieta to banał, po prostu wymieniasz jedzenie na te zapropowane przez nich.
http://tomekg.myvi.net/
Obejrzyj sobie jak to wygląda np. tutaj https://www.youtube.com/watch?v=UPnKZk6j084
Spróbuj może programu. Jest dobry na motywacje, no bo opiera się na wyzwaniu. Dodatkowo jeśli pochwalisz się sukcesem to oni przelewają trochę pieniędzy na niedozywione dzieci. No i dieta to banał, po prostu wymieniasz jedzenie na te zapropowane przez nich.
http://tomekg.myvi.net/
Obejrzyj sobie jak to wygląda np. tutaj https://www.youtube.com/watch?v=UPnKZk6j084
Zacznij zdrowo się odżywiać, ogranicz jedzenie albo jedz
częściej a mniej. pij więcej wody.
Ja ostatnio zaczęłam się wiecej ruszać, spacery, rower i czasami nawet trucht. Po urodzeniu dziecka zebrało się kilka kilo.. ale korzystam z przepisów ancymonki i nawet spaghetti mozna zrobić bardzo dobre: http://przepisy.ancymonki.pl/spaghetti-z-cukinia-i-pa pryka/
dużo warzyw i tak trzymaj do wakacji.
Masz kogoś, kto by Cię motywował?
Ja ostatnio zaczęłam się wiecej ruszać, spacery, rower i czasami nawet trucht. Po urodzeniu dziecka zebrało się kilka kilo.. ale korzystam z przepisów ancymonki i nawet spaghetti mozna zrobić bardzo dobre: http://przepisy.ancymonki.pl/spaghetti-z-cukinia-i-pa pryka/
dużo warzyw i tak trzymaj do wakacji.
Masz kogoś, kto by Cię motywował?
ruch ruch i jeszcze raz ruch, no i banalne - obciąć kalorie,
aby jeść trochę mniej niż wynosi dzienne zapotrzebowanie
obliczasz ile wynosi dzienne zapotrzebowanie (np. 2800 kcal) i jesz mniej, np 2400
obliczasz ile wynosi dzienne zapotrzebowanie (np. 2800 kcal) i jesz mniej, np 2400
Ja schudlam 8 kg bez efektu yoyo . Na poczatku nie wierzylam, ale
terez jestem pod wrazeniem i polacem kazdej dziewczynie ten
preparat ! Zaprasza m do lektury w linku - http://gourl.pl/w1idx
Polecam http://sklep.fizjoterapeuty.pl/122-chlorella-tabletki
na odchudzanie ale trzeba to stosować regularnie
przynajmiej przez 6 miesięcy generalnie jest to bardzo dobry
suplement diety zawierający wszytkie substancję które pomogą
nam w chudnięciu.
Mi udałao się sporo zrzucić dzięki zabiegowi Redustim.
Chodziłam do Vici Clinic w Krakowie. Za 2 tys. zł wykupiłam
serię 12 zabiegów i udało mi sie stracić 10-12 cm.
Witaj. Myśle, że tu znajdziesz klucz do sukcesu i pięknej
sylwetki.
http://dietalux.pl/16975
Bez efektu jojo, efekt utrzymuje się na stałe.
Smaczne i zdrowe przepisy rozpisane na każdy dzień.
http://dietalux.pl/16975
Bez efektu jojo, efekt utrzymuje się na stałe.
Smaczne i zdrowe przepisy rozpisane na każdy dzień.
Jak masz aż taką duży problem to powinnaś udać się na lipo.
jeśli oczywiście masz na to pieniądze, bo to nie są tanie
sprawy. Ja poszłam, bo zaoszczędziłam i zafundowałam sobie
takie zabiegi. Na początku trochę bolało, ale kupiłam sobie
krem znieczulający swiss medical na stronie http://www.naporost.pl bo jest najtaniej
i szybko przychodzi. Krem zawiera lidokainę, która odpowiada
za znieczulanie. Wystarczyło, że posmarowałam i po chwili nie
czułam bólu. Świetny krem, polecam
A ja ostatnio zaczęłam sama wypiekać chleb 
ooo 
A widziałaś już
akcesoria http://naturalniezdrowe.pl/20-akcesoria i
produkty do wypieku chleba? Zerknij, warto
A widziałaś już
akcesoria http://naturalniezdrowe.pl/20-akcesoria i
produkty do wypieku chleba? Zerknij, warto Szczerze to z doświadczenia moge polecić Adipex RS, który jest
środkiem godnym uwagi, przyspiesza metabolizm, ogranicza uczucie
głodu i ogólnie apetyt, czego efektem jest szybka redukcja
wagi. W połączeniu nawet z małą i niebyt intensywną
aktywnością fizyczną daje super efekty i rezultaty. Jeśli
masz jakiekolwiek pytania czy chciałabyś dowiedzieć się
czegoś więcej to skontaktuj sie z Honoratą (kom.578554347),
powodzenia.
Kiedy chcesz zrzucić trochę wagi, kusi Cię, aby szukać pomocy
gdziekolwiek możesz. Jeśli Twoje myśli zwracają się do
suplementów lub ziołowych środków, należy pamiętać, że
badania daje wiele z nich mieszane opinie. Jeden dobry produkt
tutaj dla utraty wagi jest Choco Lite.
https://ksppolonia.pl/choco-lite-opinie/
https://ksppolonia.pl/choco-lite-opinie/
Dodaj odpowiedź
Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.
wyszukiwarka
podobne pytania
35
| |
17
| |
1
| |
15
| |
10
| |
14
| |
1
| |
1
| |
4
| |
1
| |
69
| |
6
| |
12
| |
10
| |
36
|
popularne słowa kluczowe
chłopak co dom dziewczyna film gra gry humor internet kobieta komputer ludzie milosc miłość muzyka na nauka nie piosenka polska pomoc praca prezent problem przyjaźń pytajnia pytanie relacje seks sex sport szkoła telefon włosy zabawa zdrowie związek śmierć życie
kategorie
Pytania: 18028, Odpowiedzi: 327608
