Witaj nieznajomy!

Zaloguj się lub załóż darmowe konto

14
smile4vere
Co jecie ?
Pytanie zadał(a) smile4vere, 11 grudnia 2009, 17:22
No więc tak , dziisiaj się zarejestrowwałam ale przedtem czytałam różne wypowiedzi na temat wagi (głównie niedowagi) . Ja mam 13 lat , 168 cm i ważę zaledwie 50 :( . Chciałabym przytyć i wpieprzam jak nie wiem co a i tak waga stoi . Zwiększam ilości jedzenia - obcisłe spodnie zaczynają na mnie wisieć . Nie wiem totalnie jak to jest . I tak się zastanawiam czy ja naprawdę jem wyjątkowo dużo czy tylko mi się wydaje . Dlatego chciałabym, żeby każdy (z nadwagą , niedowagą , akuratną wagą , każdy !) napisał tu konkretnie co je . Chciałabym się porównać . No to ja jem +/- w dni robocze tak: I SNIADANIE: 2,3 kanapki z serem albo chudą wędliną lub duży talerz płatków , w godz. 7.10-7.30 II SNIADANIE:Jem je bardzo rzadko w szkole ale jak już to 2 "złożone" kanapki z serem,wędliną itp, koło 11-12 godziny I OBIAD:W szkole 13.30 . obiad normalny,porcja dla 13latki (koło 400kcal), różnie to bywa co dają , ale normalne rzeczy , żadne tłuste świństwa ani dietetyczne i jeszcze albo zjem jeszcze dokładkę albo talerz zupy II OBIAD:W domu - też różnie to bywa , w miare normalne rzeczy ale bardziej kaloryczne (koło 500kcal) , porcja dorosłej osoby (szczupłego mężczyzny albo głodnej kobiety xd), godz 17-18 KOLACJA:4-6 dużych kromek chleba z tymi samymi świństwami co zawsze , ale wtedy daje jakiś majonez , ketchup albo pomidorka ze szczypiorem No i czasem się zdaży jakieś ciatstko, ale muszę dodać że piję bardzo mało w ciągu dnia , ze 2 szklanki herbaty czy kompotu na cały dzień . Dobra , teraz wy , proszę szczerze napisać co jecie :) Dziekuje
tagi: waga

[Zgłoś do moderacji] [Dodaj do obserwowanych]

Odpowiedzi (14)

Odpowiedział(a): PaniKraweznik, 11 grudnia 2009, 18:48 [#odpowiedz]
0
PaniKraweznik
Na śniadanko np. 2 naleśniki, W szkole 3 pączki + szkolny obiad(uczniowska porcja, więc malutka) W domu obiad(średnia porcja) + kolacja np. 3 albo 2 kanapki

Nie martw się tak strasznie, niejedna osoba już tak miała i po pewnym czasie zaczęła przybierać na wadzę. Jak ja parę lat temu chciałam przytyć, bo miałam podobny problem to jadłam przed snem nabiał, b podobno pomaga

Odpowiedział(a): Puszek1245, 11 grudnia 2009, 19:40 [#odpowiedz]
0
Puszek1245
Śniadanie(godz 6.15-o 7 mam autobus): 3 kanapki i szklanka herbaty.
W szkole czasem zjem jedną kanapkę składaną lub bułkę słodką, albo batona.
Tzw. szkolne 2 danie-czyli jakiś skromny obiadzik dla uczniów.
Jak wracam do domu, to zjem talerz zupy, albo znowu jakiś obiadek, albo wcale.
Na kolację jem ze 2-3 kanapki.
Ale to było w dni robocze/szkolne.
A w sobotę i niedzielę, to zapominam o jedzeniu i dopiero, gdzieś tak około 16 przypomina mi się, że muszę coś zjeść, żeby uzupełnić kalorie Przeważnie tylko piję wodę albo jakiś napój.
Ale staram się w weekendy zapomnieć chociaż na parę godzin o komputerze i normalalnie zjeść.
Czasem zdarza się, że w weekend jem bardzo dużo, ale jest to najczęściej okres przed lub poświąteczny

Odpowiedział(a): edisooonik, 11 grudnia 2009, 22:21
0
edisooonik
eh autobusy- znam to...

Odpowiedział(a): czarnaowca, 12 grudnia 2009, 21:33
0
czarnaowca
Muahahaha
A ja jak na autobus wychodziłam 7:05 to wstawałam 6:30

Odpowiedział(a): naatuska, 11 grudnia 2009, 21:20 [#odpowiedz]
0
naatuska
hmm no wiec ja śniadanie jem dopiero w szkole ok.11, 1 bułe słodka,obiad ok 15-16 normalny zwyczjny,jeśli nie ma obiadu to jakos kanapke 1 albo 2,na kolacje albo nic albo kanapke 1.i to wsio,czasami jak mam apetyt to zjem troszke wiecej ale zwykle to jem tyle co napisałam.

i nie martw sie niedowagą przejdzie,znam wiele dziewczyn co chciały przytyc i duzo jadły a potem przeszedł im ten czas ,szczupłych ciałek' i teraz to by chciały schudnąć wiec nie ma sie czym martwic

Odpowiedział(a): Kalientaa, 11 grudnia 2009, 21:26 [#odpowiedz]
0
Kalientaa
I Śniadanie [ok. 5.45]
1 kanapka+pół szklanki herbaty
II Śniadanie
2 kanapki[składane] [ok 8.15 i 10.45]
Obiad [różnie ok 15.30, 17.20]
talerz zupy i średnia porcja tego co jest jeszcze na obiad+kubek herbaty/mięty i czasem jakieś ciasteczko
Kolacji raczej nie jadam, bo późno jem obiad ale jeżeli już to [ok. 20] jabłko lub talerz płatów z mlekiem i czasem kubek herbaty.


Odpowiedział(a): smile4vere, 11 grudnia 2009, 23:08 [#odpowiedz]
0
smile4vere
No jak na was patrzę to chyba wcale tak duzo nie jem . Ale więcej bym nie mogła , bo bym musiała wcinać cały dzień chyba . Wiem ze u młodych dziewczyn niedowaga jest normalna , bo najpiierw kobieta rośnie wzwyż , potem (16-17 lat) wszerz . No ale np latem jak się chodzi w bikini to masakra jest . Nie tylko celluit jest powodem do wstydu , kości teź . Próbowałam różnych diet i d*pa . Chciałabym ważyć z 55 kg .Myślałam o tym żeby ćwiczyć na mięśnie , ale sorry , JA I ĆWICZENIA ?! W życiu . Po za tym jak się ćwiczy w tak młodm wieku to potem jest się zbyt rozrośniętym czy coś . No i co ja mam teraz z tym robić ? Od 4 msc waga stoi . O zgrozo ...

Odpowiedział(a): miss02, 12 grudnia 2009, 11:59 [#odpowiedz]
0
miss02
A więc tak..
Mam 13 lat 160 wzrostu i ważę 36 kg..
Więc nie jesteś samm.. Nie ważysz aż tak mało..

Odpowiedział(a): MegiXparowka, 12 grudnia 2009, 16:04 [#odpowiedz]
0
MegiXparowka
też mam niedowagę, i też nie dam rady przytyć ( a zwłaszcza teraz, jak po operacji nie mogę dużo jeść).
ale może np. spróbujesz jeść o regularnych porach, i nie jeść późnym wieczorem...

Odpowiedział(a): smile4vere, 12 grudnia 2009, 19:51 [#odpowiedz]
1
smile4vere
Nohm , włąsnie jem zwykle o tych samych porach . I jem późno , bo tego odradzają Ci którzy chudną , więc Ci co chcą przytyć chyba mogą spróbować w drugą stronę . Podobno potem się źle śpi , bo żołądek nie odpoczywa , ale jak się człowiek ni wysypia to też jest bardziej podatny na tycie . Tak wiem , jestem walnięta i mam obsesję

Odpowiedział(a): czarnaowca, 12 grudnia 2009, 21:37 [#odpowiedz]
0
czarnaowca
Ja nie będę się rozpisywać, bo mam bardzo zróżnicowane jadłospisy, ale ja też jestem za chuda, też próbowałam przytyć, nie udało się ( ).
Wiec zaakceptowałam siebie taką jaka jestem. I teraz czuje się świetnie w swoim ciele

Odpowiedział(a): smile4vere, 12 grudnia 2009, 22:07 [#odpowiedz]
1
smile4vere
Hah . Prawda . Szczerze mówiąc tak sobie teraz myślę że jednak skoro waga stoi to znaczy że taka jest idealna . W końcu z drobnej dzieczynki nie zamienię się w Kim Kardashian (a tak właśnie chciałam wyglądać) , nawet jeśli prztyję 20 kg . Niby w moim wieku to jest waga akurat , ale ja mam bardzo długie nogi i ręce . OK , nogi fajnie że długie , ale łapska mam do kolan normalnie . A paluchy jeszcze lepiej . Środkowy ma 8,5 cm . Masakra jakaś ! To może właśnie przez te łapy czuję się taka chuda ? Nogi mam szczupłe , ale nie chuda natomiast mam takie chudziutkie ramiona że głowa boli . Figura gruszki ?

Odpowiedział(a): MegiXparowka, 13 grudnia 2009, 22:00
0
MegiXparowka
jeśli akceptujesz swój wygląd to juz jest jakiś sukces.
ja nie, i tu jest problem, nogi chyde (prawie jak patyki) no i ogólnie mi się nie podoba.

Odpowiedział(a): Czupi, 11 września 2013, 22:56 [#odpowiedz]
0
Czupi
Akceptuj swój wygląd i pamiętaj - zdrowy rozsądek w odżywianiu przede wszystkim! Stosuj powszechne zasady a wszystko będzie w porządku. Możesz też stosować suplementy, które są skuteczne.
http://pillsrank.com/odchudzanie.html

Odpowiedział(a): mariola685, 18 listopada 2016, 09:42 [#odpowiedz]
0
mariola685
Ja jem wszystko ale z umiarem. Staram się gotować zdrowo i pysznie. ostatnio zrobiłam pyszną zapiekankę z przepisów z https/www.przepisy.pl/magazyn/jesien-na-talerzu/zapiecz-to-sposoby-n a-pyszne-zapiekanki , Mają tam świetne pomysły i dobre rady jak wykonać daną potrawę. Najważniejsze, że dużo przepisów dietetycznych.

Odpowiedział(a): MX26, 05 kwietnia 2018, 16:06 [#odpowiedz]
-1
MX26
Ja generalnie preferuję zdrowy tryb życia, dlatego staram się unikać fast-foodów i tego typu rzeczy, ale nie ukrywam, że od czasu do czasu skuszę się na coś niezdrowego typu pizza czy zapiekanka. Ostatnio nawet znalazłem taki fajny[url=http://www.alepizza.com/]ranking z najlepszymi pizzami w krakowie[/url], który wydaje mi się dość obiektywny. Od jakiegoś czasu zamawiam za pośrednictwem tylko tego portalu.

Odpowiedział(a): MX26, 05 kwietnia 2018, 16:09 [#odpowiedz]
0
MX26
Ja generalnie preferuję zdrowy tryb życia, dlatego staram się unikać fast-foodów i tego typu rzeczy, ale nie ukrywam, że od czasu do czasu skuszę się na coś niezdrowego typu pizza czy zapiekanka. Ostatnio nawet znalazłem taki ranking z najlepszymi pizzami w Krakowie: http://www.alepizza.com/, który wydaje mi się dość obiektywny. Od jakiegoś czasu zamawiam za pośrednictwem tylko tego portalu.

Dodaj odpowiedź

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.

wyszukiwarka   
podobne pytania   
62
15
26
15
16
29
5
66
16
68
56
56
6
12
0

popularne słowa kluczowe   
kategorie   
Biznes (483)Dom (725)
Edukacja i szkoła (766)Erotyka i seks (306)
Film (3599)Gry (451)
Hobby (372)Inne (4372)
Komputery i Internet (943)Kulinaria (218)
Kultura (190)Ludzie (1625)
Miłość i relacje (1268)Moda (305)
Motoryzacja (221)Muzyka i taniec (827)
Podróże (236)Polityka (108)
Praca (348)Prezenty (159)
Rozrywka (449)Sport (285)
Sztuka (61)Taniec (28)
Uroda i styl (640)Zdrowie (706)
Zwierzęta (230)
Pytania: 15988, Odpowiedzi: 317592