Witaj nieznajomy!

Zaloguj się lub załóż darmowe konto

12
selena8
SŁODYCZE
Pytanie zadał(a) selena8, 25 maja 2010, 16:15
Cześć. Chciałabym spytać o sposób na zwalczenie nadmiernego petytu na słodycze, glównie czekoladę. Nigdy tak dużo słodyczy nie jadłam, ale w ciągu ostatnich paru tygodni jem ich mnóstwo. Efekty widać niestety po mojej wadze... Sama silna wola mi jednak nie wystarcza, mam dużo nauki i jem, stres także zwalczam słodyczami. Znacie jakieś sprawdzone sposoby na takie łakomstwo?

[Zgłoś do moderacji] [Dodaj do obserwowanych]

Odpowiedzi (12)

Odpowiedział(a): pepej94, 25 maja 2010, 16:22 [#odpowiedz]
0
pepej94
normalne : nie jedz ich, nie kupuj,

Odpowiedział(a): Czarnaaa, 25 maja 2010, 16:31 [#odpowiedz]
0
Czarnaaa
Zastąp słodycze czymś innym Polecam banany No i fajki też są skuteczne

Odpowiedział(a): gentelmanpaul, 25 maja 2010, 17:35 [#odpowiedz]
0
gentelmanpaul
ja tez uwielbiam slodycze. ale przestalem je kupowac i jesc. (no powiedzmy jem bardzo rzadko i malo) jeden batonik na pare dni ci nie zaszkodzi. byle sie tym paskudztwem nie obzerac. sprobuj oszukac glod slodyczy niskokalorycznymi owocami lub warzywami. np. ogorek, kalarepa, marchew, jablka, sliwki, porzeczki, truskawki (mrozone). zycze sukcesu ! ja w ten sposob zredukowalem slodycze o ok. 90%.

Odpowiedział(a): maria666avaria, 25 maja 2010, 18:11 [#odpowiedz]
0
maria666avaria
Uruchom w sobie silna wole i nie kupuj ich...

(Powiem jeszcze,ze w przypadku nadmiernego wysilku umyslowego jest to normalne,ze siegamy po slodycze...)

Odpowiedział(a): agulka66623, 25 maja 2010, 21:36 [#odpowiedz]
0
agulka66623
Zastąp je czymś innym. owocami, rodzynkami, bakaliami...Rozumiem Cię, bo ja też jestem uzależniona od słodyczy, więc domyslam się że musi Ci być bardzo trudno. Nie musisz z nich rezygnować całkowicie przecież. Raz na jakiś czas kawałek czekolady nikomu nie zaszkodzi...

Odpowiedział(a): muminek1177, 26 maja 2010, 10:05 [#odpowiedz]
0
muminek1177
Pij dużo wody.... DUŻO

Odpowiedział(a): GosiaczekOsa, 26 maja 2010, 11:37 [#odpowiedz]
0
GosiaczekOsa
przygotuj sobie z samego rana mnóstwo przekąsek na cały dzień - poszatkuj na paseczki marchewkę, jabłko itp i zostaw zakryte w lodówce. Za każdym razem kiedy będziesz mieć ochotę coś przekąsić będą jak znalazł

Odpowiedział(a): killme, 26 maja 2010, 13:44 [#odpowiedz]
0
killme
po prostu nie kupuj tej czekolady.. zamiast tego kup sobie jakiś owoc i wcinaj

Odpowiedział(a): Karmelek, 27 maja 2010, 16:08 [#odpowiedz]
0
Karmelek
A powiedz mi jak się przemóc(dobrze napisałam?) do tej czekolady...muszę jeść bo mam strasznie niski magnez..lekarka aż się przestraszyła, a w czekoladzie tego b.dużo jest-tak mówiła.

Odpowiedział(a): malinowa, 09 lipca 2010, 19:00 [#odpowiedz]
0
malinowa
zamiast jeść słodycze a w Twoim przypadku czekoladę zaopatrz się w zapas owoców sama polecam jabłka lub banany :
to działa sama to stosuję . bo miałam problemy z ograniczeniem jedenia cukierków
ale udało się
życzę Ci powodzdenia

Odpowiedział(a): listless, 21 września 2010, 20:24 [#odpowiedz]
0
listless
z tego co wiem to ee.. chrom zmniejsza łaknienie na słodycze. ale znacznie lepiej wyćwiczyć silną wolę niż faszerować się jakimiś tam suplementami etc.

Odpowiedział(a): JjJuUuLlLaAa, 06 listopada 2010, 19:36 [#odpowiedz]
0
JjJuUuLlLaAa
Nie tylko słodycze są słodkie... owoce tez

Dodaj odpowiedź

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.

wyszukiwarka   
podobne pytania   
2
1
2
0
4
0
9
1
1
2
2
1
2
11
1

popularne słowa kluczowe   
kategorie   
Biznes (632)Dom (918)
Edukacja i szkoła (787)Erotyka i seks (317)
Film (3603)Gry (471)
Hobby (419)Inne (4613)
Komputery i Internet (966)Kulinaria (232)
Kultura (191)Ludzie (1642)
Miłość i relacje (1281)Moda (343)
Motoryzacja (265)Muzyka i taniec (830)
Podróże (255)Polityka (111)
Praca (397)Prezenty (177)
Rozrywka (462)Sport (300)
Sztuka (63)Taniec (28)
Uroda i styl (675)Zdrowie (776)
Zwierzęta (238)
Pytania: 17059, Odpowiedzi: 323620