Jem dość dużo słodyczy.(Święta, więc przerzucam sie na placki)
W szkole nie jem kanapki. Niezależnie ile mamy godzin.
Podjadam pomiędzy posiłkami. Jem wolno
Mam w rodzinie dużo osób grubych
Mam szybki metabolizm. Zachowuję szczupłą sylwetkę. Nie za chudą, ani nie za grubą
Nie ćwiczę. Po obiedzie zawyczaj siedzę przed kompem
Każdy z nas jest inny. Jak widać Tobie Bozia dała, skoro
zachowujesz szczupłą sylwetkę przy tego typu trybie życia.
Ale uważaj. Bo im człowiek starszy tym metabolizm wolniejszy,
hormony itp... Dlatego pomyśl może aby słodycze zastąpić
czasem takimi daktylami http://naturalniezdrowe.pl/bakalie/31-daktyle-suszone
-bez-pestek-1kg-naturalnie-zdrowe.html , a cukier miodem.
Wyjdzie Ci to tylko na zdrowie
Moim zdaniem zdrowa dieta nie powinna być trzymana dla zgrabnej
figury, a dla stanu naszego organizmu. Nierzadko widzimy osoby
które jedzą zdrowo, są zdrowe, a wcale nie są wychudzone.
Jedząc wysoce przetworzone jedzenie, pełne konserwantów,
chemii i wypełniaczy sobie nie pomagasz. Super, że jesteś
szczupła. Zazdroszczę
Wiesz grubym nie jest dobrze być, bo jesteśmy podatni wtedy na
różne choroby, mamy problemy ze samopoczuciem, czy innymi
kwestiami. Ja mam lekką nadwagę i się źle już z tym czuje.
Dlatego teraz postanowiłam, że skorzystam z diety pudełkowej
http://dietly.pl/ , aby wrócić szybko
do formy i poprawić stan też swojego zdrowia. Według mnie to
dobra decyzja.
Odpowiadasz użytkownikowi Aimee
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Dodaj odpowiedź
Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.