Witaj nieznajomy!

Zaloguj się lub załóż darmowe konto

66
fitmotywacja
Jak zgubić brzuch ?
Pytanie zadał(a) fitmotywacja, 05 marca 2020, 08:55
Hej! Może ktoś opisać mi w kilku krokach jak zrzucić brzuch ? Na co zwracać uwagę ? Dieta ? Trening może i to i to ?

[Zgłoś do moderacji] [Dodaj do obserwowanych]

Odpowiedzi (66)

Odpowiedział(a): Shubh, 14 stycznia 2021, 14:18 [#odpowiedz]
0
Shubh
nie można schudnąć z samego brzucha xddd https/www.behealfy.pl/jak-odchudzic-brzuch/

Odpowiedział(a): Mayuri, 15 stycznia 2021, 12:23 [#odpowiedz]
0
Mayuri
a sama próbuję chociaż jakoś specjalnie nadprogramowych kilogramów nie mam. Myślę wybrać się i skorzystać z porady dietetyka żeby mi dobrał konkretną i stałą w składniki dietę.

Odpowiedział(a): Ketak, 15 stycznia 2021, 14:46 [#odpowiedz]
0
Ketak
polecam orbitrek + bieganie + dieta

Odpowiedział(a): Arshada, 15 stycznia 2021, 17:37 [#odpowiedz]
0
Arshada
Ja ostatnio więcej czytam bloga https/zycie.news/category/zdrowie takiego, o zdrowiu. Po pierwszej - dużo jest porad a po drugiej- też aktualna informacja o covid-19 co dla mnie jest ważne, co wieczór czytam jaką mamy sytuację z koronawirusem.

Odpowiedział(a): Mayuri45678, 18 stycznia 2021, 17:00 [#odpowiedz]
0
Mayuri45678
uważaj tylko na drastyczne diety - niekoniecznie osiągniesz zamierzony cel w odchudzaniu ;< http://www.mojniemowlak.pl/drastyczne-diety/

Odpowiedział(a): Mouba615, 18 stycznia 2021, 19:00 [#odpowiedz]
0
Mouba615
Ćwiczenia ćwiczeniami, ale nieraz naturze trzeba trochę pomóc. Oprócz diety warto pomyśleć o zabiegach modelujących ciało. Słyszałam, że tego typu zabiegi można wykonać w tej klinice dermatologii estetycznej w Krakowie: http/cm-skopia.pl/uslugi/dermatologia-krakow/

Odpowiedział(a): Manini, 19 stycznia 2021, 16:55 [#odpowiedz]
0
Manini
może warto zacząć stosować suplementację? Np bioxyn, według tej strony behealfy.pl/bioxyn/ działa bardzo dobrze

Odpowiedział(a): fallon, 21 stycznia 2021, 18:02 [#odpowiedz]
0
fallon
A czy zastanawialiście się nad tym już czy przykładowo depresja ma wpływ na naszą sylwetkę? Otóż okazuje się, że tak... Poczytajcie sobie na ten temat ciekawy artykuł - http://dietly.pl/blog/dieta-a-depresja-czy-istnie je-miedzy-nimi-zwiazek . Dzięki niemu dowiecie się sporo istotnych wiadomości, jak samopoczucie wpływa na naszą dietę etc. Co warto wtedy zmienić?

Odpowiedział(a): Dosiak, 03 lutego 2021, 18:06 [#odpowiedz]
0
Dosiak
W kuchni! Redukować smażenie i postawić na gotowanie, ja od jakiegoś czasu tak robię, a przygotowywanie kilku składników naraz ułatwia fakt posiadania kompletu garnków od https/prymusagd.pl/

Odpowiedział(a): Theresa, 22 lutego 2021, 17:45 [#odpowiedz]
0
Theresa
nie można schudnąć z samego brzucha xddd https/www.behealfy.pl/jak-odchudzic-brzuch/

Odpowiedział(a): Bernardita, 24 lutego 2021, 21:43 [#odpowiedz]
0
Bernardita
polecam orbitrek + bieganie + dieta

Odpowiedział(a): Werdana, 02 marca 2021, 14:48 [#odpowiedz]
0
Werdana
Berberyna wspierająco bardzo dobrze się sprawdza. www.konopna-farmacja.com obniża poziom cukru we krwi i hamuje apetyt na słodycze, polecam,.

Odpowiedział(a): lina55, 07 marca 2021, 14:52 [#odpowiedz]
0
lina55
Ogranicz ilość spożywanych węglowodanów, dzięki czemu zmniejszysz apetyt oraz poziom insuliny w organizmie.

Odpowiedział(a): lina55, 07 marca 2021, 14:56 [#odpowiedz]
0
lina55
Za szybko mi się wysłał powyższy komentarz, więc chciałabym coś jeszcze dodać. Jedz śniadania białkowo-tłuszczowe, nie bój się masła i oliwy z oliwek, jedz surowe warzywa. A może spróbuj diety ketogenicznej? Moja koleżanka od dwóch miesięcy pije zieloną kawę i pomaga jej to wyregulować apetyt. Poczytaj o tym www.zdrowomaniak.pl/zielona-kawa/ Ponadto staraj się nie zajadać stresu słodyczami. To chyba tyle. Nie ma cudów.

Odpowiedział(a): Radzka, 23 marca 2021, 15:57 [#odpowiedz]
0
Radzka
podstawa to dieta, zamiast podjadania stosuję np. koktajle do picia owocowe www.apo-discounter.pl/koktajle-odchudzajace-w-pro szku-c-1044 przez co nie jem słodyczy

Odpowiedział(a): Atpa82, 28 kwietnia 2021, 10:14 [#odpowiedz]
0
Atpa82
duzo ruchu no i powinnas uwazac na to ile kalorii spozywasz danego dnia. tluszcz wlasnie czesto lubi sie w brzuchu i boczkach odkładać. polecam jesli chcesz maksymalnie zadbac o zdrowie zaczać chodzic do dentysty. polecam http://www.rewadent.pl/pl/. piekne i zdrowe zeby powinny isc w parze z pieknym ciałem

  << <12

Dodaj odpowiedź

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.

wyszukiwarka   
podobne pytania   
61
0
43
80
14
28
26
28
33
13
5
30
9
10
3

popularne słowa kluczowe   
kategorie   
Biznes (599)Dom (879)
Edukacja i szkoła (784)Erotyka i seks (315)
Film (3602)Gry (466)
Hobby (410)Inne (4575)
Komputery i Internet (964)Kulinaria (228)
Kultura (191)Ludzie (1641)
Miłość i relacje (1277)Moda (340)
Motoryzacja (261)Muzyka i taniec (830)
Podróże (252)Polityka (110)
Praca (398)Prezenty (176)
Rozrywka (458)Sport (298)
Sztuka (63)Taniec (28)
Uroda i styl (673)Zdrowie (773)
Zwierzęta (236)
Pytania: 16894, Odpowiedzi: 322724