Chodzi o to żę w lipcu czy sierpniu jadę na wakacje nad morze i chciałabym schudnąć (nie chodzi o nadwage tylko o otyłość) mam dwie fałdy na brzuchu i grube uda więc chciałabym w nich schudnąć.Może macie jakieś pomysły (...Więcej

Mam 16 lat i ważę 92kg przy 163cm wzrostu. Koleżanka od dłuższego czasu próbuje mnie wyciągnąć na basen i umówiłyśmy się w tym tygodniu, ale ja się wstydzę. Wiem, że pływanie pomoże mi schudnąć, ale boję się, że ludzie b...Więcej

witam wszystkich. od dłuższego czasu mam problem z nadwagą. mam 16 lat i ważę 90 kg i mam 180 cm wzrostu. wstydzę się pokazywać ciało na basenie, przebierać się w obecności kolegów na WF-ie, jak mi brzuch wystaje to już ...Więcej