Niestety - bardzo przytyłam po ciąży. Nie mam pojęcia, co z tym zrobić. Próbowałam diet i ćwiczeń ale nic nie dawały. Znajoma ostatnio polecała mi zabiegi kriolipolizy. Ona była w Vici Clinic w Krakowie i jest bardzo zad...Więcej
Chciałabym schudnąć 11-15 kg żeby mieć prawidłowe BMI. Jakie stosujecie sposoby na schudnięcie, diety, ćwiczenia? Postanowiłam sobie że od 1 sierpnia zabieram się za siebie bo jak zobaczyłam na urlopie jak wyglądają dzie...Więcej
Chodzi o to żę w lipcu czy sierpniu jadę na wakacje nad morze i chciałabym schudnąć (nie chodzi o nadwage tylko o otyłość) mam dwie fałdy na brzuchu i grube uda więc chciałabym w nich schudnąć.Może macie jakieś pomysły (...Więcej
podajcie jakieś ćwiczenia na to aby mieć płaski brzuch bez żadnego tłuszczu jakieś fajne ćwiczenia albo coś co mogę jeść lub pić aby mieć p łaski brzuch ????
Pytanie zadał(a) zdesperowanaa, 13 lutego 2011, 23:57
Mam 16 lat i ważę 94kg przy wzroście 163cm. Jest to naprawdę wielki ciężar dla dziewczyny w moim wieku.. sami rozumiecie.. wytykanie palcami, obelgi od chłopców... Bardzo bym chciała schudnąć minimum 25kg ale nie mam poj...Więcej