Aby każdy dobrze zrozumiał przedstawię to tak:
Capoeira jest to połączenie sztuki walki, akrobatyki,
elementów tańca, rytmu i muzyki. Capoeira jest sportem, jest
częścią kultury afrobrazylijskiej, jest grą, jest
radością... jest sposobem na życie!
Taniec
Przeciętny człowiek może natknąć się na Capoeira na
różnego rodzaju imprezach gdzie jest ona prezentowana w formie
pokazów, show czy otwartych zajęć. Widząc piękne akrobacje,
taneczne ruchy zgrane z muzyką, okrężne kopnięcia oraz
efektowne uniki łatwo jest dojść do prostego wniosku: „to
taniec nie mający nic wspólnego z walką realną”. Na tego
typu pokazach bardzo często Capoeiristas (osoby ćwiczące
Capoeira) decydują się na taką formę show właśnie z tego
powodu, że jest ona najbardziej efektowna.
Sztuka walki
Na regularnych zajęciach adept Capoeira najpierw uczy się
panowania nad własnym ciałem, ćwiczy koordynację i zdobywa
kondycję. Potem przychodzi czas na naukę uderzeń i kopnięć
przydatnych w realnej walce. Nauka samoobrony jest ważnym
elementem zajęć Capoeira.
Markowanie walki oznacza jej sublimację, okiełznanie własnej
siły. Nie chodzi o to, żeby uderzyć czy powalić
przeciwnika... ciosy się wyprowadza i wstrzymuje. Na tym polega
prawdziwe zwycięstwo.
Bardzo często jest tak, że te tzw. ładne i szybkie zarazem
kopnięcia oraz uderzenia dosięgają celu (głowy lub korpusu
partnera) więc Capoeiristas muszą umieć się przed nimi
obronić oraz skutecznie wyprowadzić kontratak.
Muzyka i kultura
Capoeira jest ściśle związana z muzyką. Muzyka jest bardzo
ważną jej częścią. Jest to specyficzna muzyka, którą gra
się na tradycyjnych brazylijskich instrumentach (berimbau,
atabaque, pandeiro, agogo, reco-reco). Muzyka ta nadaje tempo
grze Capoeira oraz określa jej formę. Nauka gry na
instrumentach oraz nauka tradycyjnych brazylijskich pieśni
Capoeira jest elementem regularnych treningów Capoeira.
„..odsłania się powoli tak jak dawna wiedza «Czarnej
Afryki»... to sam zawodnik musi odkryć czym Capoeira jest”
Sport i zdrowy tryb życia
Treningi Capoeira są silnie ukierunkowane na rozwój
psychofizyczny adepta. Regularne zajęcia rozwijają kondycję
fizyczną, dają wysportowana sylwetkę, gibkość oraz siłę.
Przynoszą radość, wyrabiają refleks, wiarę w siebie oraz
poprawiają koncentrację i dobre samopoczucie. Na zajęciach
promujemy zdrowy styl życia oraz aktywny relaks.
Szacunek
Na zajęciach Capoeira nie ma mowy o podziałach ze względu na
wiek, płeć czy kolor skóry. Capoeira uczy szacunku. Uczy
szacunku w stosunku do siebie samego, do swoich partnerów,
otoczenia, innej kultury, narodowości czy koloru skóry. Uczy
tolerancji i poszanowania cudzej godności.
Mam nadzieje że to przeczytacie i że objaśniłam wam co to
capoeira