Witaj nieznajomy!

Zaloguj się lub załóż darmowe konto

3
tessiworn
co pomoże na bolące, "zastane" plecy?
Pytanie zadał(a) tessiworn, 28 maja 2020, 09:20
Bo to chyba nie jest normalne, że czasami ciężko się nawet na nie położyć? Prowadzę taki tryb życia, że na sport brakuje mi czasu i/lub chęci. Praca biurowa, dojazdy, no generalnie mało zdrowe. I jakiś czas temu zaczęły mi dokuczać plecy. Nawet nie wiem, czy to bardziej sprawy związane z kręgosłupem, czy jednak mięśniami grzbietu... Na razie przeszło, ale jak taki ból będzie się powtarzać?!? Co zrobić, żeby tego uniknąć?

[Zgłoś do moderacji] [Dodaj do obserwowanych]

Odpowiedzi (3)

Odpowiedział(a): tessiworn, 01 czerwca 2020, 10:28 [#odpowiedz]
0
tessiworn
Wiecie, pewnie więcej sportu by pomogło - ale biorąc pod uwagę dojazdy i często nadgodziny, to często nie mam ani czasu, ani energii żeby siąść na rower albo pobiegać...
Może jak np. zafunduję sobie masaż pleców raz w tygodniu w porządnym salonie, takim jak http://marektuszynski.pl/ to dolegliwości się zmniejszą?!? Zastanawiam się, czy to faktycznie może pomóc...

Odpowiedział(a): Werdana, 21 lipca 2020, 11:29 [#odpowiedz]
0
Werdana
Spróbuj maść rozgrzewającą. Polecam koński balsam Herbavera, znajdziesz tu https://konopna-farmacja.com

Odpowiedział(a): korliinkoraj, 23 lipca 2020, 15:43 [#odpowiedz]
0
korliinkoraj
Dla mnie tez dokuczały plecy, ale masaż + zalecenia nie obciążania pomogły. Dodatkowo kupiłam sobie wózek na zakupy - www.rolsersklep.pl/wozek-na-zakupy-skladany-torba-skl adana-na-kolkach które daje ulgę podczas noszenia ciężkich toreb

Odpowiedział(a): Szumi1, 29 lipca 2021, 08:43 [#odpowiedz]
0
Szumi1
W pierwszej kolejności powinniście zastanowić się nad tym, co faktycznie może być dla Was odpowiednim wyborem w kontekście poprawy stanu Waszego zdrowia. Na stronie www.ktomalek.pl/srodki-na-bole-stawow-i-miesni/k-3/1< /a> macie sporo informacji na temat tego, w jaki sposób moglibyście już teraz poradzić sobie z usunięciem bólu mięśniowego.

Dodaj odpowiedź

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.

wyszukiwarka   
podobne pytania   
8
25
8
5
4
67
29
1
3
1
1
2
1
1
1

popularne słowa kluczowe   
kategorie   
Biznes (756)Dom (1021)
Edukacja i szkoła (794)Erotyka i seks (324)
Film (3616)Gry (494)
Hobby (446)Inne (4929)
Komputery i Internet (1040)Kulinaria (238)
Kultura (195)Ludzie (1645)
Miłość i relacje (1291)Moda (375)
Motoryzacja (287)Muzyka i taniec (836)
Podróże (277)Polityka (118)
Praca (434)Prezenty (178)
Rozrywka (476)Sport (312)
Sztuka (65)Taniec (29)
Uroda i styl (696)Zdrowie (831)
Zwierzęta (245)
Pytania: 18015, Odpowiedzi: 327593