Pomiar wysiłku
Pytanie zadał(a)
Garrulous, 13 marca 2019, 13:20
Pytanko do osób amatorsko uprawiających sport.
Zamierzam w końcu wziąć się za siebie i zgubić trochę kilogramów. Ale nic na siłę, wolę długo czekać na efekty zamiast zajechać się na samym początku - tylko nie wiem, jak mogę rzetelnie mierzyć wysiłek fizyczny.
Znacie jakieś sposoby albo sportowe gadżety, które mogą mi się przydać???
[Zgłoś do moderacji]
[Dodaj do obserwowanych]Musisz być zalogowany, aby raportować pytania!