Aerobiczna 6 Weidera
Pytanie zadał(a)
Lolak , 27 października 2011, 17:31
Robił ktoś z was Aerobiczną 6 Weidera ? Jak tak to jakie są skutki widać kaloryfer po ilu dniach,miesiącach ?
[Zgłoś do moderacji]
[Dodaj do obserwowanych] Musisz być zalogowany, aby raportować pytania!
Mój kumpel z klasy robił to przez 2 miechy. Efekt ? Mizerny.
Nie polecam. Lepiej robić zwykłe brzuszki....
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
cykl trwa 4 tygodnie, ja robiłem 2 tygodnie, ale praca, studia
imprezy i musiałem przestać.
Nie zapominajmy że A6W to tylko ćwiczenia, bez połączenia ich
z odpowiednią dietą i aerobami nic nie osiągniemy.
Sorry ale jak bawimy się w trening a wpier.dalamy schabowe to
równie dobrze możemy lać benzynę do diesla i kazać mu
jechać.
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
Robiłam 2 tygodnie, efekt tylko taki, że mam twardy brzuszek,
aczkolwiek musiałam zaprzestać, gdyż to nie powinny wykonywać
kobiety (w moim przypadku to jest prawdą)... No mniejsza, tak
jak roy wspomniał A6W musi też mieć odpowiednią dietę bo
gówno z tego wyjdzie
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...
to ćwiczenia dla wytrwałych. Ja sie poddałam po 5 dniach
chyba
ale pewnie jakbym wytrwała
do konca, to efekt by był
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Tutaj wpisz powód zgłaszania odpowiedzi...