ja ćwiczyłem ale neistety po 20 dniu musiałem przerwać bo
miałem wypadek i każdy wysiłek sprawiał ból. Ale muszę
przyznać, że było widać tego efekty. Aczkolwiek nie rzeźbił
się dół brcucha, tylko górna partia. Ale i tak jestem z tego
zadowolony i w krótce myślę, żeby zacząć cały cykl od
początku . Pozdrawiam
z tego co wiem to wy drogie panie to na płaski brzuszek to
ćwiczycie a my panowie na
elegancki kaloryfer. Nie chcę skłamać, ale mi się wydaje, że
u mnie po około 10 dniu było widać satysfakcjonujące efekty
Daje efekty, zdecydowanie
Chociaż nie wolno zapomnieć też o aerobach - a6w nie spala
tłuszczu. Warto również postawić na odpowiednią dietę -
zerknijcie sobie na http://zdrowystragan.pl/ , macie tam mnóstwo
zdrowych produktów, które warto stosować.
Tak naprawdę każde ćwiczenia przynoszą efekty, ale warto
byłoby coś jeszcze wdrążyć... A mam tutaj na myśli zdrową
dietę. Tutaj http://dietytreningowe.pl/bialystok/ możecie
zapoznać się z dietą pudełkową, która jest skierowana
głównie do osób, które aktywny tryb życia prowadzą.
Odpowiadasz użytkownikowi fallon
Zgłoś odpowiedź do moderacji
Dodaj odpowiedź
Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.