poprawa motoryki
Pytanie zadał(a)
klaranez, 08 lipca 2020, 10:23
Dzień dobry!
Czy ktoś zna jakieś ćwiczenia, które poprawią moją ogólną sprawność fizyczną i koordynację ruchową??? Czasami, podczas różnych towarzyskich gier, czuję że mam takie trochę drewniane ruchy... Na gimnastykę to już trochę za późno, ale może są jakieś programy treningowe, które poprawią motorykę kogoś "sztywnego", słabo wytrenowanego???
[Zgłoś do moderacji]
[Dodaj do obserwowanych]Musisz być zalogowany, aby raportować pytania!