11
Ćwiczenia na mięśnie nóg
Pytanie zadał(a) sebeq126, 25 stycznia 2011, 20:33
Byłbym wdzięczny, jak mi podacie ;)
[Zgłoś do moderacji] [Dodaj do obserwowanych]
Odpowiedzi (11)
rowerek.
co ważne działa też na brzuch i plecy
co ważne działa też na brzuch i plecy
są takie 1-2 kilowe opaski na kostki, nie musisz nawet biegać,
wystarczy że w nich chodzisz nawet do szkoły/po szkole
a co wujo Google gryzie? -_-
Biegaj sobie po schodach na 15 piętro 
piłka nożna i wszystko jasne kolego, co dwa dni.
bieganie i wchodzenie po schodach - najlepiej na palcach.
a no i skakanka też dużo daje 
rowerek i nożyczki itp.
Biegaj sobie.
Biegaj co dziennie. I tyle.
biegaj.. ale po schodach 
w
górę i w dół.. albo skacz po schodach, kucając, w górę i w
dół..
w
górę i w dół.. albo skacz po schodach, kucając, w górę i w
dół.. Dodaj odpowiedź
Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć na pytanie i cieszyć się pełną funkcjonalnością serwisu. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się.
wyszukiwarka
podobne pytania
15
| |
9
| |
16
| |
3
| |
3
| |
7
|
popularne słowa kluczowe
chłopak co dziewczyna film gra gry humor internet kobieta komputer ludzie milosc miłość muzyka na nauka nie piosenka piosenki polska pomoc praca problem przyjaźń pytajnia pytanie relacje religia seks sen sex sport szkoła telefon włosy zabawa związek śmierć życie
kategorie
Pytania: 10819, Odpowiedzi: 268660
