Jakie masz pytanie?

lub
lub Zadaj pytanie

Jak laikowi wytłumaczyłbyś pojęcie jaźni?

Pojęcie jaźni psychologia Całkowite poczucie siebie Wewnętrzny kompas egzystencjalny
avatar

Gość (5.172.*.*)

  • 1 tydzień temu

Odpowiedź:

Jaźń to jedno z tych pojęć, które brzmią bardzo poważnie i naukowo, ale w gruncie rzeczy dotykają najbardziej podstawowej i osobistej kwestii: kim tak naprawdę jestem?

Dla laika, najprościej rzecz ujmując, jaźń to całkowite poczucie siebie. To jest Twoje wewnętrzne centrum, które obejmuje wszystko: Twoje myśli, emocje, wspomnienia, przekonania, marzenia, a nawet te aspekty, których nie jesteś w pełni świadomy.

Wyobraź sobie, że Twoja psychika to dom.

  • Ego (czyli Twoje codzienne „ja”) to zarządca tego domu. Jest świadome, zajmuje się planowaniem, interakcjami z sąsiadami (światem zewnętrznym), pilnuje porządku, podejmuje decyzje i stara się, żeby wszystko działało sprawnie. Ego to ta część Ciebie, która mówi: „Muszę wstać o 7:00”, „Jestem dobrym pracownikiem”, „Nie lubię szpinaku”.
  • Jaźń to cały ten dom, łącznie z fundamentami, strychem pełnym zapomnianych skarbów (nieświadomość), a nawet niewidzialną energią, która go zasila. Jaźń jest dużo szersza i głębsza niż samo Ego.

Jaźń kontra ego: kluczowa różnica

W psychologii (szczególnie analitycznej Carla Gustava Junga) jaźń i ego są często rozróżniane, co jest bardzo pomocne w zrozumieniu tego, czym jaźń jest.

Cecha Ego (Codzienne „Ja”) Jaźń (Prawdziwe „Ja”)
Zakres Świadomy, wąski Pełnia osobowości (świadome i nieświadome)
Cel Przetrwanie, kontrola, adaptacja do świata zewnętrznego Harmonia, autentyczność, nadanie sensu życiu
Funkcja Planowanie, analiza, podejmowanie decyzji, interakcje społeczne Wyznaczanie kierunku życia, dawanie mocy życiowej
Natura Zmienna, podatna na zranienia i kryzysy Trwała, centralna, integrująca

Ciekawostka: Jung uważał, że Ego (nasze codzienne „ja”) wyłania się z Jaźni w procesie rozwoju psychicznego. Można to porównać do dziecka, które pochodzi od rodziców (Jaźni), ale staje się samodzielnym dorosłym (Ego).

Dlaczego jaźń jest ważna?

Jaźń to nie tylko teoretyczne pojęcie. To jest Twój wewnętrzny kompas moralny i egzystencjalny.

  1. Dążenie do autentyczności: Jaźń jest siłą, która pcha Cię do stania się tym, kim jesteś w swojej istocie. Kiedy czujesz, że „coś jest nie tak” w Twoim życiu, mimo że pozornie wszystko się układa, to często jest sygnał, że Twoje Ego (codzienne decyzje) oddaliło się od kierunku wyznaczonego przez Jaźń (Twoje głębokie wartości i sens).
  2. Integracja: Jaźń ma za zadanie integrować wszystkie sprzeczne części Twojej osobowości – te dobre, te złe, te świadome i te ukryte (tzw. Cień). Kiedy Jaźń działa prawidłowo, czujesz się spójny, „w jednym kawałku” i masz poczucie sensu.
  3. Źródło siły: Kiedy przeżywasz kryzys, Ego może się załamać, bo jego plany i kontrola zawiodły. Wtedy to Jaźń, jako głębsze centrum, daje Ci moc do przetrwania i znalezienia nowego kierunku.

Podsumowując, jaźń to Twoja całkowita tożsamość – nie tylko ta, którą pokazujesz światu (Ego), ale też ta, która kryje się głęboko w środku i która dąży do tego, abyś był pełny i autentyczny. Jest to podmiot myślenia, doświadczania i działania, a także świadomość „bycia sobą”, jednostką odrębną od innych.

Podziel się z innymi:

Inne pytania z kategorii psychologia: