To jest jedno z tych pytań, które wywołuje gorące dyskusje, bo dotyka zarówno sportu, jak i głęboko zakorzenionych stereotypów. Odpowiedź na to, czy pole dance i jego odmiany to sport, czy tylko rozrywka dla dorosłych, jest złożona, ale nowoczesne fakty i oficjalne uznania wskazują na jednoznaczny kierunek.

Krótko mówiąc: Pole dance jest oficjalnie uznaną dyscypliną sportową, która wymaga ogromnej siły, wytrzymałości i techniki, typowej dla akrobatyki i gimnastyki. Jednocześnie, w pewnych kontekstach (np. exotic pole dance, występy w klubach nocnych) nadal funkcjonuje jako forma rozrywki dla dorosłych, co jest źródłem ciągłych kontrowersji.

Pole dance jako pełnoprawny sport

Kluczowym momentem w historii pole dance było oficjalne uznanie go za dyscyplinę sportową. W 2017 roku Zgromadzenie Generalne Międzynarodowych Federacji Sportowych (GAISF) oficjalnie potwierdziło, że pole dance jest dyscypliną sportową. To otworzyło mu drogę do starań o status olimpijski, a profesjonalni zawodnicy zostali objęci regularnymi kontrolami antydopingowymi.

Dlaczego pole dance to sport?

Wymagania fizyczne, jakie stawia pole dance (zwłaszcza w odmianie Pole Sport), są porównywalne do tych w gimnastyce sportowej czy akrobatyce.

1. Siła i wytrzymałość: Wykonywanie figur akrobatycznych na pionowej rurze wymaga zaangażowania niemal wszystkich partii mięśni, od nadgarstków i ramion, przez plecy i brzuch, aż po nogi i pośladki. To intensywny trening siłowy, który buduje beztłuszczową masę mięśniową i poprawia ogólną kondycję.
2. Gibkość i koordynacja: Tancerze muszą wykazywać się dużą elastycznością i zakresem ruchu, aby utrzymać skomplikowane pozycje i płynnie przechodzić między figurami.
3. Technika i dyscyplina: Złożoność wykonywanych układów i figur wymaga ogromnej dyscypliny treningowej i precyzji. Na zawodach ocenia się technikę, wykonanie oraz elementy artystyczne, podobnie jak w innych sportach artystycznych.

Odpowiedniki na ukośnej i poziomej rurze

Choć "klasyczny" pole dance odbywa się na pionowej rurze, istnieją dyscypliny o podobnych korzeniach i wymaganiach, które wykorzystują inne konstrukcje:

• Chinese Pole (Chińska akrobatyka na słupie): To historyczny pierwowzór pole dance, wywodzący się z tradycyjnych chińskich występów cyrkowych. Polega na wspinaniu się, ześlizgiwaniu i wykonywaniu skomplikowanych figur na wysokim, pionowym słupie.
• Mallakhamb: Indyjski sport, który jest często wymieniany jako jeden z korzeni pole dance. Polega na wykonywaniu pozycji z jogi i figur gimnastycznych na drewnianym palu.
• Aerial Hoop (Lira/Koło cyrkowe) i Aerial Silks (Szal/Chusty akrobatyczne): To dyscypliny akrobatyki powietrznej, które wykorzystują podwieszone, poziome lub pionowe rekwizyty. Choć nie jest to "rura ukośna/pozioma", są to blisko spokrewnione formy aktywności, które również łączą akrobatykę, siłę i taniec, i są powszechnie uznawane za sport artystyczny.

Wszystkie te formy aktywności — w tym sportowy pole dance — wymagają ogromnego wysiłku fizycznego i są traktowane jako dyscypliny sportowe lub artystyczne.

Skąd bierze się stereotyp "niezdrowej rozrywki"?

Percepcja pole dance jako "niezdrowej rozrywki dla dorosłych" ma swoje korzenie w historii i popkulturze, ale nie oddaje całości obrazu.

1. Historia: Taniec na rurze, w formie mającej podtekst erotyczny, zyskał popularność w latach 20. XX wieku w Ameryce Północnej, przenosząc się z namiotów rozrywki do klubów ze striptizem. To właśnie to skojarzenie, utrwalone w filmach i mediach, jest najsilniejsze w świadomości społecznej.
2. Exotic Pole Dance: Jest to jeden ze stylów pole dance, który celowo nawiązuje do zmysłowości i tańca w klubach nocnych, często wykorzystując wysokie szpilki (platformy) i floorwork (pracę na podłodze). Chociaż jest to forma artystyczna i wciąż wymaga siły i techniki, jest bardziej nastawiona na widowisko i ekspresję sensualną, co dla niektórych potwierdza stereotyp.

Warto jednak podkreślić, że nowoczesny pole dance (zwłaszcza w odmianach Pole Sport i Artistic Pole Dance) celowo odcina się od aspektu erotycznego, koncentrując się na akrobatyce, technice i wrażeniach artystycznych.

Korzyści zdrowotne – daleko poza rozrywkę

Regularne treningi pole dance przynoszą szereg korzyści zdrowotnych, które zdecydowanie wykraczają poza ramy "rozrywki":

• Wzmocnienie mięśni i sylwetki: Poprawa siły, wytrzymałości i elastyczności, a także pomoc w modelowaniu sylwetki.
• Zdrowie psychiczne: Redukcja stresu, poprawa samopoczucia (dzięki endorfinom), wzrost pewności siebie i akceptacji własnego ciała. Pokonywanie barier, takich jak lęk wysokości czy wstyd, znacząco wzmacnia umysł.
• Poprawa krążenia i gęstości kości: Regularne ćwiczenia pomagają w przepływie krwi i wzmacniają tkankę łączną, co może zmniejszyć ryzyko osteoporozy.

Podsumowując, chociaż pole dance ma korzenie, które częściowo wiążą się z rozrywką dla dorosłych, jego współczesna, dominująca forma to wymagająca dyscyplina sportowa i sztuka akrobatyczna, oficjalnie uznana na arenie międzynarodowej.